Les années passent et une même question finit par se poser pour beaucoup : comment se préparer à bien vieillir chez soi? Une interrogation qui peut susciter beaucoup d’inquiétude et d’appréhension. Mais rassurez-vous, il est tout à fait possible de vieillir à domicile en garantissant votre autonomie. Vous vous demandez comment procéder? Nous vous partageons ci-dessous nos conseils pour vous accompagner dès maintenant dans cette démarche.
Une histoire qui résonne
L’idée de ce présent article ne nous est pas venue par hasard. En effet, celle-ci nous vient de l’une de nos chères patientes qui n’est autre que Mariella. Nous la connaissons et l’aidons depuis maintenant un an. A l’époque, son fils avait fait appel à nos services pour pouvoir l’accompagner dans son quotidien. En effet, habitant loin de sa maman, il ne parvenait pas à pouvoir passer chez elle chaque semaine.
Cette dernière, habitant seule et ne sachant pas se déplacer facilement, souffrait fortement de sa solitude. Par ailleurs, étant très attachée à sa maison dans laquelle elle habitait depuis 60 ans, elle voulait absolument vieillir chez elle. C’est pourquoi nous l’avons guidée pour réaliser certains agencements à son domicile. Ceux-ci, dont certains sont cités ci-dessous, lui permettent de vivre désormais chez elle en gardant une certaine indépendance.
De simples aménagements qui sont à portée de main
Quelques petits travaux peuvent être réalisés à votre domicile pour garantir votre autonomie. Pour prévenir les chutes et pallier le potentiel manque de mobilité, voici ci-dessous nos recommandations pour vieillir en toute sécurité :
- Installer un siège élévateur si le domicile comporte des escaliers
- Placer un revêtement antidérapant sur le sol
- Aménager sa salle de bain à l’aide d’un siège de douche et/ou d’un tapis antidérapant
- Attacher des barres murales dans plusieurs pièces selon ses besoins
- Installer des volets électriques se fermant automatiquement quand il fait nuit
- Disposer d’éclairages qui s’allument directement lorsque l’on rentre dans une pièce
- Investir dans des appareils électroménagers qui peuvent être programmés à distance (exemples : aspirateur et tondeuse robots, etc.)
Des ajustements pour cuisiner sans danger
La cuisine est avant tout un lieu de vie laissant place au partage et à la convivialité. Cependant, c’est également un des endroits qui comportent le plus de risques quand on commence à vieillir. Pour pouvoir continuer à prendre plaisir à préparer de bons petits plats en toute sécurité, voici nos conseils préventifs :
- opter pour des taques de cuisson équipées d’une minuterie coupe courant
- privilégier un évier à fond plat muni d’un robinet avec douchette
- placer son lave-vaisselle et son four en hauteur
- ajuster la hauteur de son plan de travail à sa taille
Vieillir chez soi : des aides financières qui font la différence
Afin d’effectuer les agencements préalablement cités, il vous est possible de bénéficier d’aides pécuniaires. En effet, en Wallonie, l’AVIQ peut intervenir entre autres financièrement dans l’aménagement de votre salle de bain. Ceci sous certaines conditions et sur demande en complétant un formulaire. Vous devez également pouvoir prouver via des justificatifs votre nécessité à en disposer. Vous trouverez plus d’informations pour introduire votre demande sur le site de l’AVIQ.
Nous espérons que cet article aura pu vous aider et pallier certaines de vos préoccupations.
Vous souhaitez bénéficier davantage de conseils pour l’installation de dispositifs et/ou être accompagné dans vos demandes de financement ?
Contactez notre équipe sans plus tarder, nous nous ferons un plaisir de vous aider pour garantir votre autonomie et votre bien-être.